Groupe de paroles 

Le contexte

Que ce soit pour les jeunes et les moins jeunes, il y a une demande de plus en plus croissante de remettre du lien dans nos rapports aux autres.
Les réseaux sociaux ont permis de développer plus les échanges , mais l’on s’est vite rendu compte qu’ils pouvaient avoir leurs limites , une authenticité dans nos rapports est de plus en plus recherchée ,le contact au travers d’un écran n’est pas toujours suffisant pour ces envies de partages.

Qu’est ce que c’est ?

Un groupe de parole est un lieu d’échange, d’écoute et de soutien basé sur la libre expression et constitué d’un petit groupe de personnes afin de partager autour d’une thématique ou non .

Quels en sont les buts et les objectifs ?

L’idée est de permettre au groupe de partager , d’échanger et d’apporter une lumière sur certaines difficultés que l’on peut rencontrer.
Le fait de pouvoir confronter son point de vue en groupe et donc sa vision des choses dans un cadre bienveillant permet de se sentir entendu , compris et tout cela sans jugement.
Certains viennent y chercher un besoin « d’être » , un besoin d’être reconnu , c’est en sentant son émotion ou sentiment être accueilli que souvent on fini par s’accepter tel que l’on est avec ses qualités, ses défauts , ses limites , ses peurs et que l’on peut avec plus de facilité avancer dans la vie et changer la perception de soi .

Cela permet donc :

⁃ De se sentir soutenu ,entendu et compris 
⁃ De rompre l’isolement 
⁃ De partager son expérience qu’elle soit positive ou négative 
⁃ De prendre du recul par rapport à certaines difficultés 
⁃ De gagner en estime , confiance et affirmation de soi
⁃ De trouver des pistes de réflexion concernant nos problématiques 

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